I nostri corsi sono strutturati in quattro parti
principali:
1 - La teoria ( Attrezzatura - Equipaggiamento - Suggerimento
del medico - Tecnica dello sci di fondo - Sciolinatura e
paraffinatura - Orientamento )
2 - La ginnastica presciistica (inizialmente di preparazione
fisica generale e in seguito specifica per lo sci di fondo)
3 - L' impostazione tecnica di base sulla pista in plastica e
con gli ski-roll
4 - Le esercitazioni pratiche su terreno a secco e su quello
innevato, sia su piste battute che in fuori pista.
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